몸을 망치는 향락은 있어도 몸을 보호해주는 향락은 없다. -법구경 당신 삶의 모든부분을 책임져라. 오늘의 영단어 - unfeasable : 실현가능성이 없는퇴근후 1 차, 2 차 가정 불화 시초니라. -부부이십훈-결국 다이어트라는 것은 일시적인 생각과 한 순간의 감정만으로는 절대 성공할 수 없다는 것을 깨달았다. 무엇보다도 확실한 계기가 있어야 한다. 마치 내가 다이어트를 하지 않으면 사형을 당해 죽을 수 있다는 것과 같은 절박하고 강한 계기가 있어야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - dread : 두려워하다, 염려하다, 걱정하다: 걱정, 공포, 불안오늘의 영단어 - confinement : 구금, 억류오늘의 영단어 - loan : 대출, 차관나에게 편하고, 솔직하고, 조금은 순진하게 대하는 사람에게 쉽게 마음이 열리는 법이다. 여기에 타인을 이해하고 배려해 주는 성숙된 마음 씀씀이를 갖는다면, 타인과의 관계에서 감당하지 못할 만큼의 큰 인기와 평가를 받을 수 있을 것이다. -송영목 A black hen lays a white egg. (개천에서 용 나다.)